A Japan House São Paulo encerra novembro com uma das programações mais interessantes do ano para quem acompanha cultura japonesa e temas de bem-estar. Entre 27 e 30 de novembro, o centro cultural realiza a segunda edição de “A Caminho da Longevidade”, iniciativa que conecta ciência, tradições nipônicas, práticas sensoriais e debates sobre envelhecimento saudável — em sintonia com os 130 anos do Tratado de Amizade Brasil-Japão.
O Japão, conhecido mundialmente por sua população centenária — são cerca de 100 mil pessoas com mais de 100 anos, segundo dados do Ministério da Saúde japonês em 2025 — inspira o Brasil justamente no momento em que o país vive um rápido envelhecimento populacional. A JHSP aproveita esse diálogo para lançar uma programação robusta, com atividades híbridas e totalmente gratuitas.
Abertura: ciência, Alzheimer e perspectivas Brasil-Japão
A agenda começa no dia 27 de novembro, às 10h30, com a palestra híbrida “Pesquisa sobre sintomas comportamentais da doença de Alzheimer no Japão e no Brasil”.
O neurologista Dr. Leonel Tadao Takada (FMUSP) compartilha resultados de um estudo desenvolvido com o Hospital das Clínicas e a Universidade de Tohoku, comparando sintomas comportamentais da doença em ambos os países. A conversa é mediada pela neuropsicóloga Dra. Maira Okada e discute impactos clínicos e sociais dessa análise cruzada.
À noite, às 20h30, o clima muda para viagens, bem-estar e natureza com o bate-papo online “Turismo de Longevidade”, transmitido pelo YouTube da JHSP. A representante do Okinawa Convention & Visitors Bureau, Hinako Inafuku, e o diretor da Encounter Japan Travel, Yusuke Ikuta, apresentam roteiros focados em saúde, conexão comunitária e experiências típicas de regiões como Okinawa — famosa por sua alta expectativa de vida. A mediação é de Celso Matinaga, referência no turismo Japão–Brasil.
Shinrin yoku, nutrição japonesa e saúde intestinal
Na sexta-feira, 28 de novembro, às 10h30, a JHSP aprofunda uma das práticas mais queridas da cultura japonesa: o shinrin yoku, o famoso “banho de floresta”.
A palestra “Banho de Floresta e Longevidade” é conduzida pelo diretor do Instituto Brasileiro de Ecopsicologia, Dr. Marco Aurélio Bilibio Carvalho, que explica como essa técnica criada nos anos 1980 ganhou reconhecimento científico por seus benefícios físicos e mentais.
Ainda na sexta, às 15h, entra em cena a relação entre alimentação e vitalidade com “Sabores da Longevidade”. A nutricionista Denise Maki explora pilares da culinária japonesa — uma das mais alinhadas ao envelhecimento saudável no mundo — enquanto Eliana Toledo (Yakult) explica a importância da microbiota intestinal para o bem-estar. A mediação é da professora Eliana Ribeiro (Instituto Mauá).
Atividades práticas: corpo, natureza e movimento
A programação de sábado, 29 de novembro, é para quem gosta de vivências práticas.
Às 10h30 e 11h30, o público experimenta o Método Yura-Ritmo, técnica de saúde concebida em Sendai e adaptada ao Brasil por iniciativas da JICA e da EACH-USP. Instrutores do programa USP 60+ conduzem uma prática voltada ao equilíbrio físico, concentração e relaxamento.
No mesmo dia, às 9h30 e 14h, a JHSP se junta ao Parques da Paulista para levar o público ao Parque Trianon em oficinas presenciais de Banho de Floresta. Guias certificados pelo Instituto Brasileiro de Ecopsicologia conduzem uma imersão sensorial em meio à Mata Atlântica da Avenida Paulista — um raro refúgio verde para quem vive ritmo urbano intenso.
Encerramento: Radio Taissô e tradição em movimento
No domingo, 30 de novembro, o evento fecha com energia renovada. Às 10h30 e 11h30, acontecem as sessões de Ginástica Rítmica Radio Taissô, tradição japonesa criada em 1928 para estimular exercícios diários via rádio. A atividade, conduzida pela Federação de Rádio Taissô do Brasil, ocupa o espaço Sotodoma da JHSP e não exige inscrição.
Serviço – Programação completa (27 a 30 de novembro)
Local: Japan House São Paulo – Av. Paulista, 52
Horários: Ter a sex., 10h às 18h. Sáb., dom. e feriados, 10h às 19h
Entrada gratuita
Inscrições (quando necessário): Bilheteria Express
Transmissões online: YouTube da JHSP
27/11 – 10h30 • Pesquisa sobre sintomas comportamentais da doença de Alzheimer no Japão e no Brasil (híbrido)
27/11 – 20h30 • Turismo de Longevidade (online)
28/11 – 10h30 • Banho de Floresta e Longevidade (híbrido)
28/11 – 15h • Sabores da Longevidade (híbrido)
29/11 – 9h30 e 14h • Banho de Floresta no Parque Trianon (presencial)
29/11 – 10h30 e 11h30 • Método Yura-Ritmo (presencial)
30/11 – 10h30 e 11h30 • Ginástica Rítmica Radio Taissô (presencial, sem inscrição)
Se você acompanha cultura japonesa, temas de bem-estar e as relações Brasil-Japão, a Japan House SP transforma esses quatro dias em um circuito imperdível de conhecimento, práticas tradicionais e ciência contemporânea — tudo reforçando a riqueza dos 130 anos de amizade entre os dois países.
